Découverte du taijiquan

Au mois de janvier, nous avons découvert une nouvelle activité sportive : le Taijiquan avec Anne Dourday. Cette discipline travaille le respect de soi et des autres, la concentration, la conscience du corps, l’équilibre, la coordination, le tonus, le souffle, la relaxation,… Cela nous permet également de découvrir un autre pays et sa culture : nous apprenons à nous saluer et à compter jusque 10.